با طبیعت آشتی کنید روانشناسان معتقدند بسیاری از بیماری‌های روحی به علت دوری انسان‌ها از طبیعت است.اغلب روانشناسان معتقدند...

علایم بیماری آنفلوآنزای خوکی هر چند که حتی شنیدن نام بیماری «آنفلوآنزای خوکی» سبب وحشت و نگرانی می شود، اما دانستن علایم و راه پیش گیری از آن برای حفظ سلامت...

تنهايی به اندازه سيگاركشيدن مضر است محققان توصيه می‌كنند: تنهايی يا كناره‌گيری از اجتماع را شيوه زندگی خود نسازيد؛ چرا كه اسكن‌های مغزی نشان می‌دهد تنهايی و انزوا به اندازه سيگار كشيدن...

میوه بخورید اگر از آنهايي باشيد كه اخبار پزشكی را مرتب دنبال می‌كنند، حتماً هر چند وقت يك‌بار درباره خواص معجزه‌آسای آنتی‌اكسيدان‌ها...

زخم بی درمان سرطان ...تلاش در جهت پایین نگه داشتن وزن نه لاغری مفرط، حداقل نیم ساعت در روز تحرک بدنی و مصرف روزانه مواد معدنی، پرهیز از استفاده از نوشیدنی های شکردار و محدود کردن استفاده از مواد  ....

روابط متشنج زناشويی برای زنان زيان آورتر است يک مطالعه علمی تازه می گويد احتمال آنکه رابطه زناشويی متشنج به سلامتی زنان ضربه بزند بيش از مردان است. روانشناسان امريکايی دريافتند زنان در روابط زناشويی متشنج در مقابل عوامل ....

پيشگيری از «آلزايمر»، بیماری قرن ...بعضی از نشانه های اوليه آن بقدری ظريف است که هيچکس به آن توجه نخواهد کرد، اما علائم بعدی بصورت بارزتری جلوه می کند و آن زمانی ست که بيماری پيشرفت زيادی کرده است. از جمله علائم اوليه ابتلا به اين بيماری عبارتند از: ....

علتهای چاقی در کودکان بعضی روانشناسان عقيده دارند چاقی كودكان ژنتيكی است و ژن چاقی از والدان به فرزندان منتقل می شود. پژوهشگران در آزمايشها و تحقيقات متعددی به اين نتيجه رسيده اند كه عوامل متعدد ديگری نقش دارند....

نگاهی به مزيت های سفيدسازی يا بليچينگ دندان راهی برای اعتماد به نفس بيشتر و زندگی شادتر،آيا سفيد کردن دندان ها واقعاً موثر است؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت «بله». ثابت شده است که اين روند برای دندان ها ...

مصرف ویتامین ها می تواند عمر را کوتاه کند محققان با رد تاثیر بعضی مکمل های ویتامین بر سلامتی نسبت به مضر بودن آنها هشدار داده اند. بررسی ۶۷ تحقیق مختلف بر تاثیر مصرف مکمل های ویتامین نشان داده است مصرف آنتی اکسیدان ها نه ...

راز لاغری مایعات پرکالری مانند  قهوه با خامه و شکر، آب‌میوه شیرین، چای‌ها و نوشابه‌ها می توانند برای افزایش وزن با هم همکاری کنند. تحقیقات اخیر نشان داده که تقریبا 21 درصد از کالری‏هایتان از نوشابه ‏ها است. دکتر «گایدس» عضو تيم تغذيه ....

فاويسم ؛ بيماری باقلا ممكن است با فرا رسيدن فصل بهار، بسياري از بيماري‌هاي فصلي و آلرژيك به سراغتان بيايد. «فاويسم» يكي از اين بيماري‌هاست كه مي‌توان نام بيماري «ارثي خوني» روي آن گذاشت كه به علت كمبود يكي از آنزيم‌هاي ...

5 راز زيبايی برخلاف تصور بيشتر خانم‌ها، داشتن ظاهری آراسته کار چندان سخت و پيچيده‌ای نيست. پول زيادی هم لازم ندارد. به نظر کارشناسان، بيشتر خانم‌ها اگر چند راز کوچک و اساسی زيبايی را بدانند، با به کار بردن آنها و بی اين‌که هزينه گزافی ...

توصيه‌های تغذيه‌ای به ديابتی‌ها ديابت را بيماری عصر صنعتی دانسته‌اند که صدای گام‌هايش هر لحظه تندتر می‌شود و به خانه بسياری از خانواده‌ها نيز راه پيدا کرده است. تغذيه نادرست يکی از دلايل اصلی ابتلا به ديابت است اما افراد ديابتی در رژيم غذايی خود ....

ترکيب بهداشت شخصی و زيست محيطی بسياري از ما، جدا از استفاده از آفت کش ها و اندک موارد ديگر، درباره ارتباط ميان موضوعات سلامتي و محيط زيست نگراني چنداني نداريم. ما براي سالم بودن کارهاي زيادي انجام مي دهيم. مثلاً براي داشتن دور کمر مناسب ...

چرا روغن مایع بهتر از روغن جامد است؟ روغن جامد از چربیهای گیاهی و غیراشباعی بدست آمده است که در ابتدا به صورت مایع هستند این روغن مایع در فرآیند هیدروژناسیون به صورت جامد در می آید. هیدروژنه کردن چربی ها امکان نگهداری آنان را بالاتر می برد و از فاسد ....