خانه و خانواده

خواندنیها

علمی

گالری عکس

فرهنگی و هنری

سخن دوست

ادبی

درباره ما

صفحه اصلی

  خواص خوراکیها
خواص خوراکی ها، اسفناج
اسفناج گیاهی است یکساله درای ساقه ای راست به ارتفاع نیم متر با برگهای پهن و نرم می باشد. اسفناج در دو فصل پاییز ...
برای مقابله با استرس، چای بنوشيد
پژوهشگران می‌گويند: نوشيدن چای به طور منظم و روزانه به كاهش استرس و اثرات نامطلوب آن بر بدن كمك می‌كند. پژوهشگران دانشگاه كالج لندن در ...
پوست میوه ها
...طبق یک تحقیق انجام شده توسط دانشگاه فلوریدا ، به این نتیجه رسیده اند که بعضی از انواع آنتی اکسیدان های محافظ...
خواص خوراکی ها، بادمجان
...بر اساس نتايج پژوهش جديد در امريكا، بادمجان حاوی ميزان بالایی از آنتی اكسيدان می باشد. مصرف بادمجان به علت وجود آنتی اكسيدان های قوی بافتهای گياهی موجود در بادمجان موجب پیشگیری از سرطان مي گردد...
خواص خوراکی ها برای سلامت مو
...آیا به دنبال تقویت موهای خود هستید؟آیا می دانستید که رژيم غذايی شما اثر مهمی بر سلامت موهای شما دارد.تغذيه مناسب قادر است به شما موهایی سالم، درخشان و زیبا بدهد و موجب رشد بیشتر و بهتر موهای شما گردد. موهای شما ...
خوراکی های لاغرکننده
امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و عوارض آن رنج می برند لاغر شدن به جهت یافتن اندام متناسب و پیشگیری از بیماری هایی که با چاقی در ارتباط مستقیم هستند مطلوب عده بسیاری شده است. خوردن به عنوان یکی از لذتهای زندگی ....
میوه های درمانگر
امروزه مردم امریکا گرایش قوی تری نسبت به انواع میوه ها یافته اند.میوه هایی مثل موز، سیب و پرتغال همیشه ....
خواص زعفران
زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب كاهش چربی  و كلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پيشگيری كننده از بيماريهای قلبی و سرطان، تقويت کننده...
فواید مصرف روزانه سبزیجات
...مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطانها می باشد زیرا سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند و دستگاه ایمنی بدن را قوی می سازند. سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدو تنبل دارای .....
 میوه ها و سبزی های دوستدار قلب
‌.....طالبی یكی از بهترین میوه‌ها برای حفظ سلامت قلب است. از آنجا كه كمبود پتاسیم در بدن می‏تواند با حملات قلبی همراه باشد، خوردن مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی ، پرتقال و موز، بسیار ضروری است. ....
خواص آناناس  
‌آناناس یک میوه گرمسیری شفابخش، بسیار لذیذ و با خواص فراوان است. آناناس منبع خوبی برای تهیه کلسیم، پتاسیم، آنزیم ‌بروملین ، فلورید، منگنز، فیبرهای قابل حل و ویتامینهای  A, B1,Cمورد نیاز ....
 گوجه فرنگی
‌گوجه فرنگی به علت دارا بودن ویتامین های A ،B ،C ،K و مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر و آهن در تامین انرژی و تقویت بدن نقش موثری ایفا می کند. به گزارش ایسنا گوجه فرنگی یکی از مهم ترین منابع ویتامینA می باشد.....